こんにちは、フィン藤崎の浦川です。
今日は何の日？？
5と2で「コ（5）ツ（2）」と読む語呂合わせから「コツコツが勝つコツの日」です！（株式会社日本財託が制定）
緊急事態宣言が発令中の毎日、とても不安な毎日だと思います。
もしかしたら、この機会に何か新しいことに挑戦しよう！と目標を持ち過ごされている方もいらっしゃるかと思います。
もしかしたら、在宅勤務や在宅訓練を初めてスタートされている方もいらっしゃるかもしれません。
「早く結果が出したい！」「周囲に負けないようにしないと」など、焦ってしまっていませんか？
私もこれまで何度も、気持ちだけが焦ってしまったり、周りと比べてしまって、途中で息切れを起こし、モチベーションが下がってしまった経験があります。
そんなときは、出来るだけ『結果が出るまで時間がかかって当然なんだ、焦り過ぎ禁物！！』と自分に言い聞かせていました。
現状のように先の見えない不安を解消するために有効的かもしれませんので、まずは小さな目標を立ててみませんか？
例えば…
・週に5日は早起きして朝の陽を浴びる。
・45分作業したら5分の休憩をとる。
・昼食後には15分のストレッチ運動を行う。
など
小さな継続をコツコツ続けて、少しづつ「できた！」を増やしていくことで、気持ちを落ち着かせながら、やる気も保ちつつ元気に頑張ることが出来るのではないかな？と思います。
そんなことを考えながら藤崎ターミナルに用事があって向かうと・・・
バスターミナルの乗り場内にフィン藤崎の文字を発見！！
この広告を見てご覧いただいてこのブログにたどり着いた方はもちろん、自宅に入っていたチラシを見てたどり着いた方も是非一度お問合せください！
直接、見学にお越しいただくことも可能ですが、外出せずに相談したい！と言う方にはZOOMという無料のアプリを使用しながら〈オンライン個別相談・面談のお知らせ〉も受付けております。
私たちのフィン藤崎ではコロナ対策に負けないように、職員一同力を合わせて出来る限り全力で防止・予防に取り組んでいます。
↓ これまでご紹介した対策です。
■換気
■『弱酸性次亜塩素酸水「CleanClean（クリーンクリーン）」』
※見学・体験の方には、入室前に検温や手指消毒をお願いしておりますので、何卒ご協力くださいませ。
皆さまとお話し出来る日を心よりお待ちしております。
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フィン藤崎 浦川夏子
