「新しい場所に行ってみたい」と思っていても、「うまく馴染めなかったらどうしよう」と考えると、一歩を踏み出すのが難しくなることがあります。

この記事では、「馴染む」とはどういうことなのかを考えながら、
事業所でさまざまな人と過ごす中で、自分に合った過ごし方を試していく方法をご紹介します。

焦らず、自分にとって無理のないペースで、就労に向けた新しい環境との付き合い方を一緒に考えていきましょう。

「うまく馴染めないかも」と感じた時

「新しい環境に行ってみたい」

そんな気持ちがあっても、

「そこに馴染めなかったらどうしよう」
「周りの人とうまくやっていけるかな」

と考えてしまうことはありませんか？

新しい場所へ行くことには、期待と同時に不安もあります。

人には、今の安定した状態を保ちたい気持ちがあります。
一方で、「少し環境を変えてみたい」「新しいことを始めたい」という気持ちが出てくることもあります。

安定したい気持ちと、変化したい気持ち。

その両方を抱えながら過ごすことは、それだけでも意外とエネルギーを使うものです。

「馴染む」って、同じになること？

就労移行支援事業所には、いろいろな人がいます。

好きなものも違えば、考え方も違います。得意なことや苦手なこと、生活のペースも一人ひとり違います。

例えば、
休憩時間に誰かと話す人もいれば、一人で静かに過ごす人もいます。
イベントに積極的に参加する人もいれば、興味のあるものだけ参加する人もいます。

そんな中で、「馴染む」というのは、みんなと同じように過ごすことなのでしょうか。

もしかすると、
自分の過ごし方を持ちながら、周りの人の過ごし方も尊重できること。

そんな状態も、「馴染んでいる」の一つなのかもしれません。

自分に合う過ごし方を、少しずつ試してみる

事業所では、さまざまな人と一緒に過ごす中で、自分に合った関わり方を試していくことができます。

例えば、最初は挨拶だけして、自分の作業に取り組んでみる。

少し慣れてきたら、休憩時間に隣の人と一言だけ話してみる。

興味のあるイベントがあれば参加してみるけれど、「今日はやめておこう」と思った日は作業を続ける。

「人が多い場所だと集中しにくい」と感じたら、座る場所や過ごし方について相談してみる。

「今日はあまり話す気力がない」という日には、無理に会話を増やさず、静かに過ごしてみる。

こうした小さな試し方を重ねながら、「自分はどんな環境なら過ごしやすいのか」「どんな距離感なら人と関われるのか」を考えていくことができます。

事業所を「社会のサンプル」として考える

就労を目指していくと、通勤先や職場の人間関係、在宅勤務でのやり取りなど、新しい環境に出会う機会が増えていきます。

その時に大切なのは、どこへ行ってもすぐに馴染めることだけではありません。

「自分はこうすると過ごしやすい」
「こういう時は少し距離を取ったほうがいい」
「困った時には、こう伝えるといい」

そんな自分なりの方法を知っておくことも、働き続けるための一つの準備になります。

事業所での訓練や日々の活動は実際の社会の小さなサンプルです。

いろいろな人がいる環境の中で、自分はどう過ごすのか。

無理に周りに合わせるのではなく、自分の過ごし方を考えながら、周囲と一緒に過ごす方法を試していく。

そんな経験も、就労に向けた一つの取り組みになります。

「うまく馴染めるか」ではなく、「自分はここでどう過ごしたいか」。

そんな視点から、新しい環境との付き合い方を考えてみてもいいのかもしれません。

まずは事業所の雰囲気を見てみませんか？

「いきなり通うのは少し不安」
「自分に合う場所なのかわからない」

そんな時は、まず見学で雰囲気を見てみるところからでも大丈夫です。

実際の過ごし方を見ながら、「自分ならどんなふうに過ごせそうか」を一緒に考えていきましょう。

自分らしく過ごせる場所や方法を、焦らず探していきませんか。

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フィン大橋北では皆さんが楽しめるように、いろいろなイベントを行っています。
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就労移行支援事業所
フィン大橋北
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