「ちゃんとしなきゃ」と思うあまり、気づけばいつも気を張っていませんか。
失敗しないように、周りに迷惑をかけないようにと頑張ることは、とても真面目で優しい気持ちの表れです。
でも、その頑張りが続くと、心も体も少しずつ疲れてしまうことがあります。
この記事では、「ちゃんとしなきゃ」と思うってしまうあなたに向けた、
気を張らずに過ごすことへの考え方のコツと、事業所での取り組みをお伝えします。
自分のペースを見つける時間
事業所でも、「今日は少し緊張しています」「今日はゆっくり始めたいです」と話してくださる方がいます。
そんな日は、無理にいつも通りを目指すのではなく、その日の体調や気持ちに合わせて取り組む内容を一緒に考えています。
短い作業から始めたり、少し休憩を入れたりと、自分に合ったペースで過ごす方も少なくありません。
完璧よりも続けられることを大切に
ある利用者さんが作業の前に、「今日は全部できなくてもいいですか」とスタッフに話してくださいました。
「できるところまでやってみましょう」というやり取りのあと、少し安心されて作業に取り組まれていらっしゃいました。
終わったあとには、「思ったよりできました」と穏やかな笑顔も見られました。
「ちゃんと」の基準は人それぞれ
私たちは、「ちゃんと」の形は一人ひとり違うものだと考えています。
体調に波がある日もありますし、集中しやすい日とそうでない日もあります。
だからこそ、周りと比べるのではなく、「今日はこれで大丈夫」と思える積み重ねを大切にしています。
完璧を目指して無理を続けるよりも、自分に合ったペースで続けられることが、働き続ける力につながっていきます。
まずは話してみませんか？
「ちゃんとできるか不安」「無理をしない働き方を考えたい」
そんな気持ちがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
見学では、事業所の雰囲気や一日の過ごし方をゆっくりご覧いただけます。
「自分ならどんなペースで通えそうか」を一緒に考える時間にできればと思っています。
まずは話してみませんか。
見学・体験のご案内
クラフト・スポーツ・心理士による講話・ゲームなど様々なイベントを毎日行っています。
見学や体験利用は随時受け付けています。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。
自分らしく働くための第一歩を、一緒に考えてみませんか？
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フィン大橋北では皆さんが楽しめるように、いろいろなイベントを行っています。
季節や行事に合わせた特別な内容もございます。
9:00～17:30まで（日曜を除く）お問合せ可能です。
随時見学・体験も受け付けております。ぜひご連絡ください。
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就労移行支援事業所
フィン大橋北
職員 一同
メール：kita-info@fin-ohashi.com
ＴＥＬ:092-555-7533
