日常+10分間の運動が効く( ´∀` )

こんにちは。

今日は
久々の晴れ🌞
予定変更で
みんなで元気にウオーキング!!
と・・思ったのですが( ´∀` )
暑い!!

ということで涼しい室内で
10分ランチフィットネスのイベントを行いました。

いちおうインストラクターの資格を持っている(;^_^A
深町です。

10分ランチフィットネスに出会って

人生が変わった私

健康になった経緯や、

運動の効果について意識することで

ダイエットにもつながった点をお話しました。

是非是非 みなさんでご参加を!!

ご相談やお問い合わせ、見学など
どうぞお気軽にご連絡ください。

就労移行支援事業所 フィン大橋
就労支援員  深町 千恵美
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701

お気軽にフィン大橋へご相談ください!