包み込まれるような…(*’▽’)

ぽっかぽかのドラマ
あすかに癒される…武藤です(*’▽’)

ちっちー!
はっはー!

ブログ…
久しぶりのような気がします

昨夜は雨が降っていましたが
今日は気持ちのいいお天気でしたね(*’▽’)

曇ってひんやりすることもあれば
ぽっかぽかで包み込まれるように暖かかったり(*´з`)

私たちの気分も同じ
いまいち調子が乗らないなぁ…とか(-。-)y-゜゜゜
何か機嫌がいいぞー!…とか(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

みんな同じ
生きてる証拠です

どこかのサイトでいいもの見つけましたヽ(^。^)ノ

振り返りシート

日々の気分を色で記録していくみたいですが
毎日塗り塗りしていくのも楽しい
半年、1年に1回振り返ってみると
感情や気分の波を把握することもできます

どんなことがきっかけで落ち込みやすく
どんなことがきっかけで安定を維持できるのか

自分自身と向き合う時間
時には大事なのかもしれませんね(^_-)

明日はコミュニケーションDAY‼
職員と楽しいお話しながら振り返ってみませんか?

うつ病や発達障害などの様々な要因で
生活リズムや就労に関するお困りごとのご相談
見学・体験のお問い合わせなども
職員一同でお待ちしております

就労移行支援事業所 フィン大橋
サービス管理責任者 武藤 茂
info@fin-ohashi.com / 092-511-7701

お気軽にフィン大橋へご相談ください!