プロレス式トレーニングに挑戦!!

こんにちは。フィン大橋の小山です。

寒さが日々厳しくなっていきますね…

なかなかお布団から出られない朝を過ごしています(;^ω^)

 

本日は、繋がってるよ!笑顔になろうよ!プロジェクト第15弾

ヒートアップTAMURA直伝~自宅でできる!元気が出る!プロレス式トレーニングPART2

が行われました。

普段動かさない部分をたくさん動かし、きつかったですが気持ちの良い汗を流すことができました✨

参加された方も、「きついー!」「これ絶対むりな奴やん(笑)」など、突っ込みながらも楽しまれてました。

運動不足の私は、明日以降来るであろう筋肉痛が少し怖いですが、楽しい時間を過ごせた事に感謝です。

お気軽にフィン大橋へご相談ください!