ヨガで感じれる自分の身体^^

皆さん、こんにちわ!

フィン大橋 松山です。

気持ちの良い季節がまだ続いていますね♪

こたつを出すのは早いかな~と寒がりな私は、こたつにみかんを夢見て考え中です(-。-)☆

やはりまだ… 早いですね!w

 

今日は大橋の事業所で、ヨガイベントが行われました!

 

ヨガイベントは毎回人気で、

参加されている皆さんがご自身で呼吸を整えることや、

身体のバランスを知ることに意識を向けられているのが、後ろで拝見していて感じます^^

段々ヨガイベントを通して、自分の身体を知っていっていくのはとても良い事ですね。

今の時期は急な寒さで血流が悪くなりがちなので、

気が向いた時に軽いストレッチなども良いかもしれません♪

皆さん、お身体ご自愛ください。

 

ご相談やお問い合わせ、見学など、どうぞお気軽にご連絡ください。

お待ちしております。

就労移行支援事業所 フィン大橋

支援員  松山壽花

info@fin-ohashi.com / 092-511-7701

お気軽にフィン大橋へご相談ください!